ががサンサンとしてる訳じゃないけどやっぱり暑いです～。

暑い夏を楽しもう♪とは思ってはいるものの・・・やっぱり暑いの苦手～。

先日、毎月末にやってくる銀行さんの営業の方が
「最近仕事が忙しくて家に帰ってもなかなか寝付けないんです～何かいいアロマないですか～？」

なんて質問をされました。

ん～何を紹介しようかな・・・あれもこれも・・・
でも初めてのアロマということなのでやっぱり「ラベンダー」を紹介
しました。。。が・・

リラックス＝ラベンダーっといきたいところですが・・・
人それぞれタイプも感じ方も違うので、マニュアル通りにはいきません。
なので今、心地よく感じる香りを使うのが一番かなっと付け加えてアドバイスさせていただきました。

一般的にはラベンダーは不眠にもいいですよ～っ言われますが、人によっては逆に眠れなくなってしまう方もいるようです。
私は心地いい眠りに誘われますが。。。

でもまずは香りを知っていただこうっと「ラベンダーのサシェ」を作り
お渡ししました。
作ったと言ってもとても簡単なサシェですが。。。

枕元に置いてもいいですし、寝室、玄関、トイレ。
どこに置いてもいいですね

自然な香りですし、見た目も可愛いのでおススメです
形もアレンジするとまた可愛いですね。

お渡ししたサシェが少しでもお役に立っていてくれたら嬉しいです

たまには自分のカラダとココロに耳を傾けて、欲する物を食べたり飲んだりするのもいいかもしれませんね

たとえそれが一見カラダに悪そうなものでも