明日は満月ですね。

さて満月の日といえば何します？

パワーストーンを月光浴させたり、お財布ふりふりしたり、お肌のスペシャルケアをしたり・・・
様々だとは思いますが私が今一番したいことはダイエット！！

実は最近「月の癒し」の本を読み返してみたんです。

この本によりますと満月の日にダイエットを始めて水曜日と金曜日にお肉を避ければ
比較的簡単に痩せられるそうなんです

待ってましたよ。満月さん

明日の満月からこれを試してみようと決めていたんです

以前この本を読んだときには気にも止めず読み進んでいったんですが、やっぱ読むタイミングでポイントが変わりますね。

同じ本を何度読んでもその時々で入ってくるメッセージが変わるので面白いな～って思います。
あ～今の自分にはこれが必要なんだな～とか自分自身を振り返るきっかけにもなります。
本はいろんなことを教えてくれて本当にありがたいですね

さて明日の満月から欠けていく月の間はダイエットに最適です。
普段より多少食べ過ぎても平気な時期だそうです。
ダイエットというか健康な体をつくることが大切ですね。

たまには月のリズムを意識して生活してみるのも面白いと思います