雨続きでお部屋がジメジメ、湿度も高いのでお部屋の匂いが気になりますね
この時期は湿度が気になるので蒸気の出るディフューザーではなく、電気式アロマポットを使っています。
電気式アロマポットは温かみがあっていいですね

最近お気に入りの香りはレモン、ユーカリ、ペパーミント
特にレモンは抗菌性に優れているのでお部屋の空気をきれいにしてくれますし、免疫機能を高める作用もあります。
梅雨時には大活躍の精油です。

レモンのルームスプレーを作っておくと重宝しますよ
今回はレモンがメインでサイプレス少量、無水エタノールや精製水は目分量で
自分用だから・・ねっ（ハハッ）
本来は、こんな感じで作ります

＜ルームスプレー＞
無水エタノール　5ml
精製水　　　　　45ml
精油　　　　　　10～20滴（1～2%濃度）
※ルームスプレーは少し濃い濃度でも
精油は２、３種類ブレンドしてオリジナルの香りを楽しんでくださいね

このレモンスプレーはリビング、玄関、お手洗い・・どこでも使えます。
お掃除に使うと、サッパリいい香りが残って清々しい気分になりますよ

お子さんの勉強部屋に噴霧しておくのもおすすめです
勉強中、レモンの香りを漂わせておくと記憶力や集中力が高まるといわれています

成分的に選ぶのもいいのですが、今欲している香りを分析してみるのも今の自分を知るツールの一つになると思います。
一つの香りに執着しているときってその香りがココロとカラダに必要なとき。。。

レモンの精油のメッセージは「原点に戻る、自分と相手を信頼する、集中力が必要」など。。。
カラダ的には胃腸が少し弱ってたのでレモンの香りを欲していたのかもしれないですね

アロマってやっぱり奥が深くて面白い

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